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哈密瓜是热性还是凉性

2020-09-09 18:49:53 来源:食品代理网

哈密瓜是一种椭圆形的水果,其具有丰富的口感和营养,非常适合夏季食用。但由于夏季很容易上火,很多人都不敢吃太多哈密瓜,觉得哈密瓜是热性的,吃多了会导致上火。那么哈密瓜是热性还是凉性呢?

哈密瓜

哈密瓜的产地属于温带湿润地区,但它却被列为热带水果。虽说哈密瓜是热带水果,但这并不代表哈密瓜就是热性的。恰恰相反,哈密瓜性寒凉,如果是有上火症状的话,吃一些哈密瓜非但不会上火,还可以帮助下火。

尽管哈密瓜不会导致上火,但这并不意味着哈密瓜就可以多吃。因为吃太多哈密瓜会导致脾胃寒凉,影响脾胃健康。若是本身脾胃就虚弱的话,更不能多吃哈密瓜,以免加重病情。所以哈密瓜再好吃也要适量哦!

综上所述,哈密瓜并不是热性水果,而是凉性水果。所以吃一些哈密瓜不仅不会导致上火,还可以解暑下火,是夏季的清凉解暑佳品。不过即使哈密瓜是凉性的水果,也不可贪多,多吃很有可能导致脾胃寒凉。

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