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喝红豆薏米茶会上火吗,几乎不会

2020-12-12 13:53:09 来源:食联招商网

“红豆生南国,春来发几枝。”有着相思含义的红豆是我们日常生活中经常见到、用到的食材。它经常被制成红豆饼、红豆糕、红豆粥、红豆汤等等,很受人们的欢迎。此外,红豆和薏米也经常被人们搭配一起使用,大多是情况是熬成红豆薏米粥,或制成红豆薏米茶。那喝红豆薏米茶会上火吗?

红豆薏米茶

红豆性平,薏米性微寒,因此红豆薏米茶基本没有上火的可能。不过因红豆薏米茶有利湿的功效,饮用时需要注意一些问题。一是不能与大米一起同食,其次是不能把它药服用,还有孕妇和便秘的人不能喝,否则会产生不利影响。如果身体湿气不是很重,尽量不要长时期喝红豆薏米茶,以免身体水分流失过多,对健康不利。

红豆薏米茶能达到一定的消水肿效果,还有一定的减肥效果,人们日常喝一些很合适。不过,虽然红豆薏米茶能给人体补充很多营养物质,也有很多效果,但是人们不能饮用太多,建议一周喝两次即可,否则喝多了可能刺激肠胃。此外,如果比较喜欢食用薏米,可以单独使用,熬粥就很不错。

一般情况下,喝红豆薏米茶几乎是不会上火的。不过,也不建议人们天天饮用,以免刺激肠胃。每天适量喝一些,一周喝两次即可。此外,红豆薏米茶有一定的祛湿、消水肿、助减肥效果,一些有需求的人可以适量饮用一些,但是患有肠胃病的人以及孕妇等人群就不要饮用了。

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