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一斤白酒热量是多少,饮酒需适量

2021-01-01 18:24:02 来源:食联招商网

中国做酒白酒的发源地,酿酒技术可谓是炉火纯青,并且受酿酒文化氛围的影响,我们生活中的很多人都爱喝酒,尤其是众多男士聚在一起,其餐桌上一定有白酒的身影。不过大多数人只注意白酒的品牌、风味,很少会注意到白酒的热量。那你知道一斤白酒热量是多少吗?

白酒

一般情况下,每100克白酒的热量大约是298大卡,500g的话就是1490大卡。以茅台为例,一瓶的热量大约是1465大卡。白酒在同类食物中单位热量较高。此外,每100克白酒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

同等体积下,一瓶白酒的酒精度数越高,它的热量也就越高。注意,是同等体积。无论多贵的酒,从热量层面并无区别。也许身体醉酒的反应不一样,但不存在喝好酒就不长胖的说法。此外,身体对于酒精的反应本质上是一种中毒现象,只不过身体有能力自行解毒,总的来说尽量少喝。

一斤白酒的热量相对还是很高的,尤其是与其同类食物相对比,白酒的单位热量较高。每100克白酒的热量一般是300大卡左右,一斤500g,那么一斤白酒的热量大约是1500大卡。一些有减肥需求的人,平时也应注意尽量不饮酒,否则可能会影响自身减肥效果。

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